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2023年9月1日是第17個(gè)“全民健康生活方式日”，今年的主題是“三減三健”，是指減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼。三減三健”是全民健康生活方式行動(dòng)第二階段的口號(hào)，也是民眾預(yù)防慢性非傳染性疾病、促進(jìn)健康的基礎(chǔ)。國(guó)家衛(wèi)生健康委倡導(dǎo)公眾主動(dòng)學(xué)習(xí)健康知識(shí)，掌握健康技能，積極踐行文明健康的生活方式，落實(shí)“做自己健康第一責(zé)任人”理念。

圖片來(lái)源：全民健康生活方式行動(dòng)國(guó)家行動(dòng)辦公室

中國(guó)居民膳食指南建議，每人每天食鹽的攝入量應(yīng)控制在5克以內(nèi)，一般建議每人每日烹調(diào)油用量25-30克。不管是植物油還是動(dòng)物油，攝入過(guò)多都會(huì)導(dǎo)致肥胖，增加糖尿病、高血壓、血脂異常、動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病等慢性病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。因此，在日常飲食中，倡導(dǎo)減鹽、減油、減糖的飲食方式，遵循“營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配”的原則，相輔相成，才能帶給身體最大的裨益，養(yǎng)成健康的生活方式。

尤其是在糖尿病、高血脂人群占比較高的中國(guó)，倡導(dǎo)“三減”飲食方式和“營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配”飲食原則非常必要。從建設(shè)長(zhǎng)遠(yuǎn)健康服務(wù)角度出發(fā)，不少醫(yī)療健康企業(yè)在服務(wù)中融入生活方式干預(yù)和營(yíng)養(yǎng)干預(yù)，為長(zhǎng)期健康服務(wù)增添新動(dòng)力，其中也包括了提供多業(yè)務(wù)綜合性數(shù)字化慢病管理服務(wù)的壹邦。

數(shù)據(jù)來(lái)源：中國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)2022中國(guó)居民平衡膳食寶塔

國(guó)際內(nèi)科學(xué)頂尖期刊《內(nèi)科學(xué)年鑒》發(fā)表,糖尿病是全球高發(fā)慢性病中患病人數(shù)增長(zhǎng)最快的疾病，是導(dǎo)致心血管疾病、失明、腎衰竭以及截肢等重大疾病的主要病因之一。國(guó)際糖尿病聯(lián)盟的數(shù)據(jù)顯示，2021年中國(guó)有近1.4億成人糖尿病患者，科學(xué)的血糖監(jiān)測(cè)、日常飲食和健康管理對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，從診斷、治療到調(diào)理全過(guò)程均對(duì)日常飲食的營(yíng)養(yǎng)搭配十分講究，精準(zhǔn)控制鹽糖攝入的同時(shí)，還需確保人體日常的營(yíng)養(yǎng)攝入充足，才能更好地控制血糖，起到健康管理的作用。這說(shuō)明，如果以長(zhǎng)期的健康狀態(tài)為目標(biāo)，生活方式的干預(yù)與調(diào)養(yǎng)則是全過(guò)程健康管理中重要的一環(huán)。

基于此，壹邦以“健康3+6”服務(wù)模式為核心，以“詢醫(yī)養(yǎng)”三步法和慢病調(diào)理師、健康管家、醫(yī)生、藥劑師、營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)及心理咨詢顧問(wèn)6大角色，為客戶提供慢病管理服務(wù)，尤其深化了慢病管理中、長(zhǎng)期的生活方式干預(yù)與調(diào)理的力度。壹邦旗下糖匯佳品牌，是專門針對(duì)二型糖尿病、糖尿病前期人群，依托智能健康云數(shù)據(jù)中心和專科醫(yī)生為核心的專業(yè)慢病管理團(tuán)隊(duì)，根據(jù)不同階段性的糖尿病患者給予居家監(jiān)測(cè)、專業(yè)診療、藥物指導(dǎo)、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)等定制化、一站式控糖方案及服務(wù)。患者通過(guò)線上+線下的日常健康管理、生活方式干預(yù)等綜合方式科學(xué)控糖。專屬營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)會(huì)在生活方式的干預(yù)與調(diào)養(yǎng)方面，提供階段性的膳食配比營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、健康教育等服務(wù)，將“三減”和“營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配”等原則深度貫徹到日常生活中，控制血糖指數(shù)在正常范圍內(nèi)，幫助患者保持長(zhǎng)期健康狀態(tài)。

糖匯佳全周期多元化模式

《健康中國(guó)行動(dòng)（2019-2030年）》《全民健康生活方式行動(dòng)方案（2017-2025年）》有關(guān)要求，深入推進(jìn)實(shí)施以“三減三健”為主題的全民健康生活方式行動(dòng)，進(jìn)一步傳播和普及健康知識(shí)，營(yíng)造良好社會(huì)氛圍。壹邦作為醫(yī)療健康行業(yè)中的一員，在推動(dòng)全民健康生活方式行動(dòng)落實(shí)，促進(jìn)健康知識(shí)的科普與傳播，提高居民預(yù)防慢性非傳染性疾病意識(shí)負(fù)有社會(huì)責(zé)任。

壹邦營(yíng)養(yǎng)師現(xiàn)場(chǎng)助力營(yíng)養(yǎng)科普及咨詢

壹邦倡導(dǎo)健康生活方式，積極傳播和推廣健康生活方式和營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。包括參與全民營(yíng)養(yǎng)周的宣傳科普活動(dòng)以及定期的健康科普活動(dòng)，自媒體平臺(tái)持續(xù)輸出視頻、圖文、文章等形式的健康知識(shí)科普，壹邦app端糖尿病營(yíng)養(yǎng)知識(shí)科普等，以多元形式傳播健康生活方式，以實(shí)際行動(dòng)推動(dòng)國(guó)民健康素養(yǎng)提升，助力全民健康生活方式行動(dòng)。

壹邦懂健康，更懂你